Transkribering

• 00:00Nu håller jag på att förbereda mig för fullt i Formel D-festivalen och ni kommer att kunna följa mig här på älven.
• 00:05Jag lovar att ni kommer att få se saker som ni aldrig sett förut.
• 00:08Det vill inte missa här.
• 00:19Det många inte vet är att rösten är som en muskel.
• 00:24Den är direkt kopplad till konditionen.
• 00:27Om jag har dålig kondition och dålig fysik så påverkar det hur jag sjunger.
• 00:34När du står på en scen inför tusentals människor, redan där har du en adrenalinkick.
• 00:41Det påverkar allting. Pulsen blir ju högre så du måste ha ett hjärta som klarar av en hög puls.
• 00:48Det är nästan varje dag jag tränar. Tre gånger om dagen och gör lite olika saker.
• 00:54Jag har en andningsmask på mig framförallt när jag kör cardio.
• 01:01Det är för att hjärtat måste jobba mycket mer ju mindre syre jag får.
• 01:07Jag kan justera syreintaget med den här masken.
• 01:11Det är ett sätt för mig att snabbt få en bättre kondition.
• 01:16Jag har haft två och en halv månad på mig.
• 01:19Det är en stor anledning till varför jag är så brutal i hur jag tränar.
• 01:24Varför jag pushar mig själv som jag är. Det är ju tufft som fan.
• 01:34Kosten är superviktig när det kommer till det här som jag ska göra.
• 01:39Då är det bra att man har en syre som lagar mat, som är kock.
• 01:43Nu kan jag köpa lite hjälp från henne här.
• 01:46Han har färg.
• 01:48Både saft och peppra.
• 01:50Jag har saft och peppra.
• 01:52Min syster kan inte sjunga.
• 01:56Och det tycker jag känns rättvist. Jag kan inte laga mat, hon kan inte sjunga.
• 02:00Dynen är där det pepprar i väg, jag sjunger.
• 02:03Dagen efter eller kanske till och med timmen efter mitt framtränande
• 02:07så ska jag till en bad.
• 02:10Jag ska ta min favoritdrink.
• 02:13Spicy margarita.
• 02:15A lot of spice.
• 02:17Vi ska göra plåtning. Jag brukar alltid göra så här innan jag nyssar.
• 02:20Ta din tärnlucka här och ta den i kombination med den där.
• 02:24Känna på att det ser fint ut.
• 02:26I wish you'd be a stud.
• 02:28Okej, nu släpper jag kontroller. Hejdå.