Allt om milier – expertens bästa tips på hur du behandlar milier
Milier är ett vanligt hudproblem hos många, men trots det är det få som faktiskt vet hur de vita prickarna bäst ska behandlas. Dessutom är myterna kring milier många. Stämmer det till exempel att feta krämer kan orsaka milier? Och kan man klämma en milie?
ELLE har tagit experthjälp av Karolina Malmqvist, hudterapeut och klinikchef på Haelo, som ger dig svaren på varför du får milier – och hur du blir kvitt prickarna. Hon ger också produkttipsen som faktiskt fungerar.
Vad är milier?
– Milier är vita, hårda knottror som består av talg och keratin. En milie har ingen utförsgång vilket gör att den inte går att klämma för att få bort, utan milier behöver öppnas upp med hjälp av en nål eller kanyl. Milierna trivs oftast bäst runt ögon och på kinder men kan uppstå var som helst i ansiktet, säger Karolina Malmqvist.
Varför får man milier?
– Milier uppstår oftast för att huden är torr eller fuktfattig och har en hög mängd döda hudceller. Det i sin tur gör att hudcellerna fastnar i hudens översta lager och då bildar ett överskott av talg och keratin.
Vem får milier?
– Det drabbar ofta den som har en torr, fuktfattig och mogen hudtyp då cellförnyelsen tar längre tid för dessa hudtyper och hudtillstånd. Även en fet och tilltäppt hy kan drabbas eftersom den ofta har ett överskott av döda hudceller.
Vad får man milier av?
– Milier är ofta genetiskt. Om någon av dina föräldrar har mycket milier är sannolikheten stor att även du drabbas. För feta produkter som består av vax och oljor kan också ge upphov till milier. Men en hud som blivit utsatt för skada och håller på att bygga upp sig själv kan också få milier. Man kan alltså få enstaka milier efter till exempel microneedling eller annan mer avancerad hudvårdsbehandling.
Hur vet man skillnaden mellan milie och pormask?
– En milie ser ut som en vit knottra och har oftast en vit hård kula i sig. Den är alltså inte inflammerad och gör heller inte ont. Pormaskar kan vara helt vita eller svarta på ytan, men har ofta en utförsgång. En finne i sin tur är inflammerad, ofta öm, rosa till färgen med en vit prick i mitten.
Hur tar man bort milier?
– Milier kan försvinna med hjälp av regelbunden exfoliering med enzymer eller syror. Om du inte orkar vänta på att den försvinner rekommenderar jag att ta hjälp av en hudterapeut som kan ta bort dem på ett säkert sett med kanyl eller lancett. Undvik alltid att sticka på huden hemma för milier kan va ganska svåra att ta bort speciellt om dem sitter nära ögat.
Hur tar man bort milier själv hemma?
– Med hjälp av exfolierande produkter kan du förhoppningsvis få bort dem på sikt. Se till att hålla huden återfuktad med hjälp av hyaluronsyraprodukter. Är huden uttorkad och fuktfattig får du lättare nya milier. Men kom ihåg att det alltid är bäst att ta hjälp av en hudterapeut för att få en tömning av milier.
Vilka produkter är bra om man har milier?
– Det är viktigt med en regelbunden exfoliering och passande syra för din hudtyp och hudtillstånd. Då är det viktigt att konsultera med en hudterapeut.
Bra exfoliering för milier för din hudtyp:
- Torr och mogen: Mjölksyra eller glykolsyra
- Fet och oljig: Salicylsyra eller mandelsyra
- Känslig: Mandelsyra eller azelainsyra
Hudterapeutens tips – bästa produkterna mot milier
Fukt och regelbunden exfoliering. Här är produkterna att använda om du har milier.
Peeling pads, Clearskin pads – Elixir cosmeceuticals
Smarta pads som kan användas flera dagar i veckan för regelbunden exfoliering. Dessa innehåller salicylsyra samt glykolsyra och passar en normal till fet hy.
Snäll exfoliering, Daily Microfoliant – Dermalogica
Det här är en klassiker som alla bör ha i sitt badrumsskåp. Kan användas varannan dag för regelbunden exfoliering utan att irritera huden. Passar alla även den känsliga.
ANNONS Klicka här för att komma till exfolieringen.
Återfuktande serum, Pink Serum – Elixir cosmeceuticals
Ett hyaluronsyraserum som lämpar sig utmärkt för en känslig tilltäppt hy i behov av återfuktning. Den här ska du använda både morgon och kväll.
ANNONS Klicka här för att läsa mer om produkten.
Aqua Infusion Mask – AlumierMD
En härlig ansiktsmask som innehåller framförallt hyaluronsyra vilket hjälper till att binda fukt i huden. Passar alla hudtillstånd lägg gärna ett par gånger i veckan efter exfoliering.
Klicka här för att komma till produkten.
Foto: Launchmetrics/Spotlight
