5:2 - en teknik i att äta?

Man får tycka vad man vill om dieter. Jag är inte något stort fan av det och tycker att vi ska leva sunt, röra på oss och inte ha för mycket fokus på vårt utseende – gör man det övriga kommer det andra på köpet, yadi yadi ya.. MEN. Jag är väldigt nyfiken av mig. Så när det kommer nya trender osv så är jag ofta rätt snabb på att prova. Utan stolthet, inga mål – vill egentligen bara testa. Så nu när 5:2 är så himla hett blev ju jag så klart nyfiken på det här med halvfasta – som inte är något nytt överlag, men för mig.

Så igår hade jag min första fastedag. Hujeda mig! Till frukost åt jag en halv grapefrukt och ett kokt ägg. Funkade ändå rätt bra tyckte jag, behöver inte alltid en stor frukost. Till lunch åt jag dock något jag ALDRIG äter. Pulversoppa. Jag piffade den med lite broccoli, så det blev mättande. Smaken var väl sådär men let´s face it, fastedagar är inte till för att äta god mat.

Min mage kurrade rätt rejält när jag kom hem på kvällen. Aldrig förr har äggröra – gjord på ägg och vatten + lite salladsblad och två kalkonskinkor smakat så gott. Så mycket som jag tänkte på mat igår vet jag inte om jag gjort innan..

Jag överlevde första dagen och vaknade full av energi idag – tro det eller ej. Men det är en kamp och en sorg för mig att inte kunna stoppa i mig ett par vindruvor när jag blir sugen eller bara det att inte äta gott till lunch. Jag älskar mat. Jag är en foodie. Jag är rätt duktig ändå, äter inte en massa skit (inte ätit godis sedan årsskiftet) och lagar all mat från grunden. Tänker att det borde räcka långt.

Men samtidigt så älskar jag utmaningar. Och jag älskar att klara av utmaningarna (okej, lite stolthet finns det kanske ändå). Min svärfar säger alltid att jag har så god karaktär för att jag inte ger med mig. Så nog tusan ska jag klara att två dagar i veckan, inte äta precis vad jag känner för och vill. TVÅ DAGAR. Lite ska man väl för tusan klara. En stund i alla fall. Ser inte den här dieten (eller tekniken att äta som vissa kallar det) som något som kommer att passa mig. Men om 2-3 veckor vet jag i alla fall. För det ska jag väl klara? I alla fall nu när jag gjort det offentligt på den här bloggen. Skam den som ger sig.

Vill du prova så hittar ni flera bra 5:2-recept på vår systersajt mabra.com!