Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Bakning Alla recept Vintips till middagen

Forskning: Att äta choklad varje dag är bra för hjärnan

26 feb, 2018
AvJohanna Lejon
Glöm ett äpple om dagen! Om du verkligen vill hålla doktorn borta – prova en bit choklad istället.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Det är sajten Country Living som nu rapporterar om en ny studie som gjorts vid University of L’Aquila i Italien. Att äta lite choklad varje dag hjälper till att förbättra din uppmärksamhet, din bearbetningshastighet, ditt arbetsminne och ditt språk, enligt studien.

Starkare minne

– Ett regelbundet intag av kakao och choklad kan verkligen ge positiva effekter på de kognitiva funktionerna över tid, skriver författarna till studien, Valentina Socci och Michele Ferrara.

Anmäl dig till ELLE's nyhetsbrev

Få det bästa och senaste från ELLEs värld direkt i din inbox – anmäl dig något av – eller alla – våra nyhetsbrev! Bocka i ditt val och ange din mejladress så får du nästa utskick i din inbox. Utöver veckans utvalda artiklar får du dessutom ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar, inbjudningar till VIP-shoppingkvällar och olika event. Välkommen!

Studien, som publicerades i Frontiers in Nutrition, visade att seniorer med risk för minnesminskning fick de allra största fördelarna med att äta choklad. Att äta kakao hjälpte också unga och friska vuxna att bli bättre, kortsiktigt, då de utförde hårda kognitiva tester.

Läs mer om studien här!

Läs mer:

Håll i er, chokladälskare: Nu lanseras Marabou kladdkaka

Forskning: Ett ämne i vin och choklad kan tydligen ge dig färre rynkor – och längre liv

Foto: IBL

 

Annons