Så hittar supermodellen Cindy Bruna balans i livet

Namn: Cindy Bruna
Ålder: 23
Bor: New York
Aktuell: Öppnade baddräktsmärket Calzedonias sommarshow.
Följ: @cindybruna

Hälsa För mig handlar hälsa om att hitta rätt balans – om att äta rätt och träna men också om att ha kul. Hälsa handlar lika mycket om sinnet som kroppen. Balansen är svår, men det handlar om att äta sallad ibland och pizza ibland. Att träna och sen tillbringa en dag i sängen framför Netflix. Att gå ut och festa och sen chilla och läsa en bok. Det är balansen.

Träning Hemma i New York tränar jag mycket med pilatesmaskin. Jag gillar pilates för att det är skonsam träning med fokus på core – man blir stark utan att svettas eller skada sina knän. Mjukt men starkt. Jag älskar också att träna med kroppen som motstånd, så jag gör mycket övningar på golvet. Mitt fokus ligger på mage och ben – långa, vackra ben.

Träningsväskan Jag har ingen träningsväska, jag har en personlig tränare, haha!

Harmoni Jag känner mig som mest i kontakt med mig själv på semestern, när jag är hemma med min familj. Tillbaka till rötterna känner jag ett totalt lugn. Jag jobbar sååå hårt och älskar det jag gör, men det betyder också att jag verkligen kan njuta av ledigheten eftersom jag känner att jag förtjänar den. Då känns det också bra att börja jobba igen sen – allt handlar om balans.

Matfilosofi Jag äter bokstavligt talat allt. Men jag försöker att vara hälsosam och inte äta pizza varje dag. Jag kanske borde bli vegetarian – har hört så mycket dåligt om kött, men jag älskar det!

Avkoppling Jag älskar att gå på hamam och massage, både tillsammans med vänner och ensam. Och att läsa en bok, luta mig tillbaka och koppla av.

Läsning Just nu läser jag en bok om min mammas hemland Kongo, för jag vill veta mer om det. Men jag tycker också om romaner och böcker om spiritualitet och självhjälp. Allt!

Spiritualitet Jag är kristen. Det är väldigt personligt, det är den jag är. Jag vet inte hur jag ska beskriva det – det är bara så det är. Jag går i kyrkan. Det ger mig glädje, kärlek och frid.

Inspiration Ödmjukhet. Att vara ödmjuk och att vara sig själv – att veta var man kommer ifrån. Det låter enkelt, men är så sant. Och att vara god mot andra. Det var så min mamma uppfostrade mig och jag försöker leva efter det.

Guru Min mamma och min syster. De har gjort mig till den jag är.

Råd Jag lär mig något varje dag. Det här jobbet har fått mig att inse att vi inte kan kontrollera allt, vi kan inte vara alla till lags. Det handlar om att vara sig själv och att kunna släppa saker. Ibland blir saker inte som man vill, men det är okej. Jag jobbar väldigt mycket på att hitta ett lugn i det. Och såklart, att njuta av ögonblicket, att leva i nuet och inte tänka på morgondagen.

Guldkant Att ringa min syster. När jag behöver hitta tillbaka till mig själv eller funderar på något är hon eller mamma de första jag ringer. Det behöver inte handla om problem, utan mer om att dela med sig av livet. De bor fortfarande i Frankrike, men jag pratar med dem flera gånger om dagen.

Motto Allt dåligt kan föra med sig något bra.