Mina vanor med Cajsa Wessberg: "Jag delar upp livet i två kategorier"
HÄLSA:
”Jag har rätt bra koll på vad jag ska göra för att må bra: röra på mig, vara ute i naturen, se till att jag får egentid och omge mig med kärlek. För ett år sedan insåg jag hur skönt det är att vara ledig. Började uppskatta dagar där enda målsättningen är att gå en promenad och kolla på en serie. Har förstått att jag inte behöver vara så målinriktad hela tiden.”
TRÄNING:
”Tycker att det är jobbigt att gå till gymmet och skulle gärna slippa. Men mår bra av det och behöver det i jobbet. Brukar bli typ spinning och core och två gånger i gymmet. Rumpan är min favoritmuskel!”
TRÄNINGSVÄSKAN:
”Brukar duscha hemma, för jag har en massa crèmer som jag gillar. Men trådlösa hörlurar och gympadojor slänger jag ner.”
MUSIK:
”Lyssnar på podcasts dygnet runt. Stil i P1, Konflikt, P3 Dokumentär, min vän Fridas podcast Flora och Vega och Under huden med Kakan.”
HARMONI:
”Delar upp livet i två kategorier: råkost och socker. Råkost är de riktiga värdena i livet som vänner, familj, kärlek, natur och djur. Socker är de konstgjorda påhitten som gör det lite mer spännande. Som dejtande, bekräftelse och kläder. Det är lätt att råka ha för mycket socker i livet när man plöts- ligt får en massa kläder och går på creddiga event med coola människor som inte är ens riktiga vän- ner. Då kan råkosten hålla dig grundad.”
MATFILOSOFI :
”Äter veganskt för att jag mår bäst av det. En vanlig måltid är ett berg av grönsaker, en röra (typ hummus), goda bönor och min favvo – rökt tofu. Älskar att äta ute. Frukost: Pom & Flora. Lunch: Hälsocaféet (deras raw zucchini carbonara är så god att jag inte vet vart jag ska ta vägen). Middag: Minh mat vid Vasaparken.”
EGOBOOST:
”Skogspromenad eller klappa ett djur.”
AVKOPPLING:
”Äta väldigt långsamt och dricka te framför Netflix. Jobbar bara några dagar i veckan så har lyxen att ta god tid på mig tills alla andra slutar.”
SPIRITUALITET:
”Tycker att astrologi är himla roligt, har precis skaffat pojkvän och känner mig trygg i att hans stjärntecken matchar mitt.”
LÄSNING:
”Läser bara Harry Potter. I lurarna 20 timmar i veckan, total trygghet och superhög mys- faktor. Stephen Fry är en briljant högläsare.”
INSPIRATION:
”Naturen. Och djuren. Gillar särskilt knotiga träd, strukturer och spännande färger.”
DIGITALT LIV:
”Ser på sociala medier som en vän och inte som en fiende. Instagram har varit jättebra för mig. Det har gett mig uppdrag som modell och öppnat upp för spännande influencergrejer.”
MORGONRITUAL:
”Morgonen är min favorittid, jag är nog topp-tio-bäst i Stockholm på frukost. Açaibowls med massor av ingefära, min egen bovetegranola med extra frön och nötter, en klick mandelsmör och kanske lite chiapudding i hörnet.”
KVÄLLSRITUAL:
”Jag blir jättetrött om kvällen. Som- nar dock aldrig ifrån min hudrutin (åtta steg.) Vik- tigast av allt är min koreanska snigelslem-essence och serumet Skindrink från Lush.”
RÅD:
”Min vän Rebecca gav mig rådet att dejta mig själv. Laga god mat och tända ljus, testa en ny akti- vitet eller åka bort en helg bara jag. Precis som i en relation kan man ju annars glömma bort vad som är så bra med en själv.”
Cajsa Wessberg.
