Rachel "Yoga Girl" Bråthén lanserar community som ska hjälpa andra

Genom sociala medier har Rachel ”Yoga Girl” Bråthén kommit i kontakt med människor från hela världen som kämpar med stress, trauma, diskriminering, missbruk och psykisk ohälsa – listan kan göras lång. Därför vill hon nu ta ett större och mer heltäckande grepp kring healing, gemenskap och självkärlek – med hjälp av nya communityn och plattformen Yoga Girl.

Ambitionen är att skapa en plats där Rachel själv tillsammans med sina ambassadörer erbjuder yoga, meditation, utbildning, kurser och innehåll som hjälper människor i deras personliga utveckling. Men Yoga Girl bygger också på gemenskap – ett sammanhang där alla kan vara en Yoga Girl (#iamyogagirl) och dela sina erfarenheter och historier utan att dömas, säger Rachel Bråthén.

– Jag är inte unik och jag personligen kan bara hjälpa så mycket som en person kan göra. Men tänk vad mycket vi kan göra tillsammans och vilken stor skillnad det kan göra.

– Stereotypen av en Yoga Girl är en smal, ung, flexibel vit kvinna. Så är det inte, yoga är för alla! Oavsett ålder, kön, storlek, etnicitet, sexuell läggning, tro eller erfarenhet av yoga, så hör du hemma här. Vi diskriminerar ingen och vi kämpar alltid för mångfald och jämlikhet, inte bara inom yogavärlden, utan överallt, poängterar Rachel Bråthén.

Tidigare i år startade Rachel Bråthén även Yoga Girl Foundation som stöttar kvinnor och barn som utsatts för trauman, orättvisor, misshandel eller fattigdom. På den nya plattformen kan man givetvis stötta verksamheten.

– Men främst av allt, så tror vi att det går att förändra världen genom att först förändra sig själv, och att hjälpa andra är en naturlig del av den vägen, menar Rachel Bråthén.

Läs också: Yoga Girl i öppet brev till dottern: ”Må du aldrig räkna kalorier eller ha kroppsångest”

Artikeln publicerades först på MåBra.