Så klär du dig rätt för vinterlöpning!

Vinterlöpning kan vara en kall historia men rätt kläder gör träningspasset roligt – oavsett väder. Utgå från tre-lagers-principen. Det viktigaste lagret är det närmast kroppen. Satsa på ett underställ i ull. Ull både andas, håller dig torr och avlägsnar fukt (och luktar dessutom inte efteråt). Mellanlagret ska värma och isolera men samtidigt låta kroppen andas och ytterlagret ska skydda mot vind och snö.

Investera i en bra sko så du slipper frysa om fötterna och får bättre grepp i snö och slask. Vi har valt ut våra favoriter som håller dig varm och torr under hela löpturen.

Sport-bh, 450 kr, Nike.

Underställströja i ullmix, 299 kr, H&M.

Underställsbyxa i ullmix, 249 kr, H&M.

Dunväst, 1499 kr, Nike.

Fodrad löparjacka i fleece, 499 kr, H&M.

Vinterfodrade kompresstionstights, 999 kr, Skins.

Löpartights med reflex, 899 kr, Casall.

Vinterlöpsko Icebug Anima2, 1 600 kr, Icebug.

Regnjacka, 2 500 kr, Nike. 

Vinterlöpsko Oroc 280, 1 300 kr, Inov-8.

Mössa, 149 kr, Adidas.

Pannband, 180 kr, Adidas.

Löparhandskar, 249 kr, Nike.

Av Anja Forsnor