5 sätt att bli en morgonmänniska på direkten
Vill du hoppa upp ur sängen på morgonen? Då måste du läsa den här listan. Bilder: Elsa Billgren
1. Gör morgonen till den bästa stunden
Börja med att gå upp lite tidigare än vanligt. Varför? Jo, morgonen är en skön och fantastisk stund för dig själv som du bara måste ta till vara på. Vad skulle du göra om du hade ytterligare två timmar varje dag? Kanske du skulle gå på en promenad, eller läsa något bra. Ta det lungt, fixa dig, stretcha ut, andas och vakna till liv i din egen takt.
2. Spela pepplåtar
Glad musik är den bästa hjälpen till att hoppa upp ur sängen. Ha en färdig lista som du vet att du blir glad av och sätt på den det första du gör. Du kommer lyckas lura dig själv till att bli pepp på vad som helst.
Läs också: 10 sätt att boosta energin på 10 minuter
3. Ät frukost!
Du behöver inte göra någon lyx måltid varje morgon, det räcker med något enkelt. Se det som en halvtimme då du hinner andas och får i dig bra energi för dagen.
4. Läs peppiga quotes
Sätt upp härliga post it-lappar hemma med positiva och peppiga citat som du vill säga till dig själv varje morgon. Du kommer längta efter att säga dessa ord.
Läs också: 8 sätt att få drömjobbet på ett år
5. Dra upp gardinerna snabbt
You snooz – you lose! Ta dig upp på första alarmsignalen – bara få det gjort. Då blir du snabbt redo för en ny och härlig dag. NU: dags att fånga dagen. Hur enkelt?
