5 sätt att stötta en vän i sorg

1. Försök inte bagatellisera eller förminska sorgen.

2. Försök inte heller ta bort den andres smärta eller prata om egna kriser.

3. Lyssna och var närvarande.

4. Hjälp till med praktiska saker, till exempel matlagning och tvätt.

5. Fraser som ”Jag beklagar sorgen” och liknande är inte floskler, utan visar snarare att man är informerad om vad som har hänt och beredd att prata en stund – om den som sörjer vill det.

Artikel av: Året runt

LÄS OCKSÅ:

5 personlighetsdrag som riskerar att göra dig utbränd

7 tidiga varningssignaler på depression som du ska ta på allvar

Maria fick panikångest av näthatet – nu kärleksbombas hon på Instagram