Bianca Ingrosso: ”Jag tränar bara när jag verkligen vill”

Bianca Ingrosso går i sin mors fotspår och är just nu aktuell som Pumas nya ambassadör.

– Det känns jättekul och spännande, jag är uppvuxen med Puma då mamma var ambassadör när jag var liten, berättar hon.

Att träna är självklart för Bianca, både för den fysiska vinningen och den psykiska. För – som hon uttrycker det: ”vem mår inte bra av träning?”

Hon tillägger:

– Men för mig är det är viktigt att det inte blir för mycket, så att det påverkar mig negativt.

”Jag känner press att träna hela tiden”

När det slår över låter hon helt enkelt bli att träna, det är hennes sätt att hitta tillbaka till balansen. Det är dock inte alltid lätt.

– Jag känner press att träna hela tiden, men jag hanterar det genom att bara träna när jag verkligen vill. Träning ska inte förknippas med press. De dagar jag inte känner mig motiverad att träna, tränar jag inte. Det ska kännas bra i magen och vara kul.

Älskar svarta träningstights med hög midja

Svarta träningstights, gärna med hög midja, är förstahandsvalet när det kommer till träningskläder och Bianca framhåller hur viktigt det är att känna sig bekväm när man rör på sig.

– Jag tränar helst i höga träningstights eftersom det är skönt för magen, och ett linne.

Bianca Ingrossos drömgarderob med träningskläder

Hennes motto är att träningskläderna ska matcha, hålla allt på plats och att de inte ska vara för utmanande.

I Biancas egen träningsgarderob hittar vi mest svarta träningstights – och massor av träningslinnen. Men hon berättar att det inte riktigt är det innehåll hon själv drömmer om, om hon skulle beskriva sin drömgarderob.

– Min drömgarderob med träningskläder innehåller mer färgglatt, mer matchy matchy och mer nudefärger!

10 snabba med Bianca Ingrosso

1. Snyggaste sportmodet just nu?

– Jag dör för tights och hoodie.

2. Vad tränar du helst?

– Dans är det jag tycker är roligast och det får mig att må bra.

3. Vad har du alltid i träningsväskan?

– En banan, en vattenflaska och min parfym.

4. Vad äter du innan träning?

– Alltid banan. Jag älskar banan.

5. Hur äter du efter träning?

– Banan! Eller någon god smoothie.

6. Och din bästa träningsmellis?

– Banan igen. Jag tål inga andra frukter och får ont i magen av bröd. Kan jag välja så tar jag gärna en korv efter passet.

7. Om du bara får välja en låt att träna till, vilken skulle det vara?

– Sicko mode med Travis Scott.

8. Förutom träning, vad gör du för att må bra?

– Jag äter god mat, lyssnar på bra musik, umgås med roliga människor och försöker göra något kreativt varje dag.

9. Vad har du för träningsmål 2019?

– Träna mer regelbundet och skaffa mig en PT.

10. Ge oss dina bästa tips som håller motivationen uppe:

1. Ha en grym spellista.
2. Gör det för att må bra psykiskt.
3. Träna med en kompis.

Läs mer: Bianca Ingrosso slutar blogga: ”Jag mår bara dåligt”