Därför är det så läskigt att definiera en romantisk relation
Men varför är det så läskigt att fråga ”Vad är vi för varandra”?
Det finns ett antal fraser som fungerar som kryptonit för ett par som dejtar casual. ”Jag älskar dig”, ”Det här funkar inte” och ”Vi måste prata” är några av de mest effektiva.
Det är inte ovanligt att man väljer att flyta i ett lyckligt limbo med den tillfälliga flingen i stället för att definiera den romantiska relationen. Varför dansar vi runt den viktiga frågan?
Därför är det så läskigt att definiera en romantisk relation
Kayla Knopp, professorn i relationsanknytning vid ett universitet i USA, berättar att det finns en historisk aspekt. Förr i världen var relationers utveckling linjär; dejta, förlova sig, gifta sig. I dag finns det många fler vägar en relation kan ta. Man kan exempelvis leva som särbos, som sambos eller ha ett öppet förhållande. Därav är det naturligt att undra om man är på samma våglängd som sin romantiska partner.
Vad ska man säga?
Enligt Kayla önskar många par att de hade definierat relationen tidigare, men hur gör man det på bästa sätt? Hur undviker man bråk och dålig stämning?
Professorn säger att du bör fokusera på ”Jag”-uttalanden, det vill säga uttryck vad du vill och försök inte tala för den andra personen. Det kan även vara nyttigt att upprepa vad den andra personen säger, så att det verkligen sjunker in hos dig.
Om ni fastnar i konversationen kan det dock vara ett tecken på att ni inte är redo att prata om relationen än. Det ökända ”relationssnacket” är inget man ska stressa in i.
När ska man definiera relationen?
Men när är man redo att ha det där snacket om relationen? Fundera på vad du vill. Om du inte vet vad du vill, då bör du vänta med att ha snacket.
När du vet vad du vill är det viktigt att komma ihåg att du inte är jobbig som undrar, men undvik att ställa ultimatum. Målet behöver heller inte vara att definiera ett monogamt förhållande, utan snarare diskutera vad ni båda faktiskt vill ha. Kayla poängterar dock att det är extra viktigt att definiera relationen om ni beslutar er för att leva i ett icke-monogamt förhållande.
Varför är det så läskigt?
Det är otroligt vanligt att man skjuter upp ”snacket” för att man är rädd att man vet vad svaret kommer att bli; nämligen att man kommer att bli avvisad av personen man har utvecklat starka känslor för.
– Många tycker att ovissheten kan kännas trygg, eftersom det känns läskigt att behöva ta ett beslut kring relationen. Det kan framkalla ångest att behöva bestämma sig för något.
Rädslan för att avvisas kan vara stark, men Dr. Knopp menar på att vi måste öva oss på att utmana den, eftersom att det är ”bättre att veta än att inte veta”. Det är först när du har definierat relationen eller uppbrottet, som du kan börja bearbeta dina känslor. Riv av plåstret!
Källa: Refinery29, Foto: TT
