6 nyttiga (och alkoholfria) drinkar och smoothies
Allt började förstås i hälsofreakens Los Angeles, där juicetrenden fullkomligen exploderat de senaste åren. Rörelsens främsta förespråkare menar att juicedrickandet kan bota sjukdomar, stärka cellernas motståndskraft mot fria radikaler, lindra smärta och främja viktnedgång – men oavsett om du väljer att tro på juicen som helbrägdagörande elixir, eller bara vill njuta av välsmakande vitaminer, så finns det en juice för alla.
Tips! Vill du testa att göra juicer eller smoothies själv är det bra att investera i en blender eller stavmixer samt gärna en råsaftcentrifug som klarar av att göra juice av hårdare grönsaker och frukt. Drick dig sund!
Citruskick >>
Frisk och syrlig drink med citron, lime och rörsocker eller agavecirap.
Hallondrink med lakrits >>
Sund smoothie med yoghurt, hallon och lakrits som smakar syndigt gott!
Het saltad lassi >>
Het och lite salt smoothie med mango, paprika, morötter, yoghurt och chili.
Kumquat Mojito >>
Aningen bitter drink med kumquat, mynta, passionsfrukt, lichi och ananas.
Asiatisk morgondrink >>
Frisk drink med äppeljuice, citrongräs, ingefära, röd grapefrukt och lime.
Krämig avokadodrink >>
Sund och krämig smoothie med avokado, äpple, lime, ärtor och mynta.
Fler alkoholfria recept och tips hittar du här >>
Av: Nicoline Olsen
Foto: VKStock
Text: Karin Ström
