Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Bakning Alla recept Vintips till middagen

Chiapudding med banan och mandel

13 jan, 2016
AvRedaktionen
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons
chiapudding-banan

Ingredienser:

(4 portioner)

2,25 dl kokosgrädde eller kokosmjölk

3 bananer

10 dadlar

2,25 dl chiafrön

3,5 dl mandelmjölk

Topping:

Skivad banan

Hackad mandel

Gör så här:

1. Blanda alla ingredienser i en matberedare.

2. Fördela blandningen i fyra glas eller skålar.

3. Ät direkt eller låt stå i kylen några timmar först.

Chiapuddingen blir tjockare om den får sätta sig.

Receptet kommer från eatgood4life.com.

Annons