Grön smoothie med avokado och ingefära
25 feb, 2015
AvCassandra Lindblom
Nyttig smoothie med avokado, ingefära, yoghurt och apelsinjuice. Till smoothien rekommenderar vi dig att äta en skiva mörkt bröd och avokado.
Annons
Tid: 20 minuter
Du behöver:
1 st mogen avokado
5 cm färsk ingefära
2 dl naturell yoghurt
1 dl apelsinjuice – färskpressad
2 msk citronsaft – färskpressad
1 tsk flytande honung
1 dl bladpersilja – hackad
Gör så här:
Dela och kärna ur avokadon, gröp ur fruktköttet och lägg i mixern. Skala och riv ingefäran fint. Pressa apelsin och citron. Mixa allt tillsammans med yoghurt, honung och persilja. Häll upp i glas och servera.
Annons