Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Alla recept Höstmat Vintips till middagen

Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära

25 mar, 2017
AvRedaktionen
Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.
Mättande vitaminbomb med härlig färg från rödbetor och bär. Toppa med kvarg eller yoghurt. Perfekt till frukost, eller som en snabb middag.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Du behöver:

1 dl bär (ex blåbär), frysta eller färska

1 cm färsk ingefära, riven

½ lime (saften)

3 dl färskriven rödbeta

1 dl rödbetsjuice

1 dl skyr (eller kvarg eller yoghurt)

några isbitar

Gör så här:

Mixa allt i en blender till en tjock smoothie – tillsätt lite vatten om du vill ha den tunnare.

Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.
Rödbetssmoothie med blåbär & ingefära.

Av: Nicoline Olsen
Foto: Vkstock

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Annons