Spenatsmoothie med avokado & äpple
25 mar, 2017
AvRedaktionen
Spenat, avokado, äpple, gurka och basilika gör den här smoothien knallgrön och supernyttig. Garnera med chiafrön.
Annons
Du behöver:
1 avokado
1 näve färsk spenat
½ lime (saften)
¼ gurka (skalad)
1 grönt äpple (tärnat)
2 dl kokosvatten
½ näve basilikablad
1 tsk chiafrön (spara lite till garnering)
några isbitar
Gör så här:
Mixa allt i en blender till en tjock smoothie – tillsätt eventuellt lite vatten om du vill ha den lättare. Garnera med chiafrön.
Av: Nicoline Olsen
Foto: Vkstock
Annons