Vegetarisk burgare med mangosalsa och ananas
08 jul, 2016
AvRedaktionen
Klassiska tillbehör i all ära, men visst är det roligt att testa något nytt? Sött, salt och grillat i en utsökt kombination får du om du lägger tropisk frukt i den här quorn-burgaren.
Annons
Förstärk grillsommaren med en ny, spännande twist på burgaren. Den söta smaken av ananas och mango passar utmärkt tillsammans med en skiva ost, krispig sallad, saftigt bröd och burgarens grillade yta.
Vegetarisk burgare med mango och ananas
4 portioner
Du behöver:
4 quornburgare
salt och peppar
Mangosalsa:
250 g fryst, tinad mango i bitar
3 msk sweet chilisås
Tillbehör:
4 hamburgerbröd
4 ostskivor
4 ananasringar
romansallad, bruten i bitar
skivad tomat
skivad lök
Gör så här:
- Grilla burgarna så att de blir genomvarma och får en fin grillad yta. Lägg en ostskiva på varje burgare.
- Gör mangosalsan genom att blanda mangobitarna med sweetchilisåsen.
- Kombinera hamburgerbröd, sallad, tomat, burgare, lök, ananasskivorna och en klick mangosalsa och servera.
Näringsvärde per portion: 285 kcal/35 g kolhydrater/15 g protein/9 g fett
Foto och recept: Quorn
Annons