Populärt: Mat Drinkar Vegetariskt Alla recept Höstmat Vintips till middagen

Vegetarisk burgare med mangosalsa och ananas

08 jul, 2016
AvRedaktionen
Vegetarisk burgare med mangosalsa och ananas.
Klassiska tillbehör i all ära, men visst är det roligt att testa något nytt? Sött, salt och grillat i en utsökt kombination får du om du lägger tropisk frukt i den här quorn-burgaren.
För att spara den här artikeln
måste du vara medlem
Logga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Förstärk grillsommaren med en ny, spännande twist på burgaren. Den söta smaken av ananas och mango passar utmärkt tillsammans med en skiva ost, krispig sallad, saftigt bröd och burgarens grillade yta.

Vegetarisk burgare med mango och ananas

4 portioner

Du behöver:

4 quornburgare

salt och peppar

Mangosalsa:

250 g fryst, tinad mango i bitar

3 msk sweet chilisås

Tillbehör:

4 hamburgerbröd

4 ostskivor

4 ananasringar

romansallad, bruten i bitar

skivad tomat

skivad lök

Gör så här:

  1. Grilla burgarna så att de blir genomvarma och får en fin grillad yta. Lägg en ostskiva på varje burgare.
  2. Gör mangosalsan genom att blanda mangobitarna med sweetchilisåsen.
  3. Kombinera hamburgerbröd, sallad, tomat, burgare, lök, ananasskivorna och en klick mangosalsa och servera.

Näringsvärde per portion: 285 kcal/35 g kolhydrater/15 g protein/9 g fett

Vegetarisk burgare med mangosalsa och ananas.
Vegetarisk burgare med mangosalsa och ananas.

Foto och recept: Quorn

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Annons