Elsa Hosk om planen inför förlossningen – kommer att föda i hemmet
Den svenska Victoria Secret-modellen Elsa Hosk börjar närma sig slutet av sin graviditet och snart väntas hennes och pojkvännen Tom Dalys dotter komma med storken. I en frågestund på Instagram avslöjar hon att hennes graviditet hittills gått som smort.
”Jag trodde att jag skulle ha värsta mardröms-graviditeten men jag har inte haft något illamående alls, och heller inga smärtor”, förklarar hon på Instagram story och fortsätter:
”Jag har inte heller haft några problem med att kroppen förändrats, jag älskar det! Jag tror också att det här är första gången i mitt vuxna liv där jag inte haft någon jobb-relaterad stress, och inte rest så mycket. Vilket jag tror har varit toppen för min kropp”.
Så planerar Elsa Hosk sin förlossning
Vidare förklarar modellen att hon under förlossningen ska använda sig av hypnobirthing, och att hon ska föda ut sin dotter i vatten på plats hemma hos sig och pojkvännen Tom Daly i Los Angeles. Att bada under förlossning sägs minska behovet av annan smärtlindring. Kvinnor har även beskrivit att bad ger en ökad känsla av kontroll och tyngdlöshet.
Hypnobirthing innebär att man via så kallad självhypnos eller djup, djup avslappning lär sig att koppla bort yttre faktorer och minska stress, så att kroppen i lugn och ro kan göra sitt jobb. Detta avslappnade tillstånd kan även uppnås genom exempelvis mental träning, yoga, meditation eller mindfulness.
”Det är planen”, slår Elsa Hosk fast på sina sociala medier efter att en följare undrat hon ska använda sig av avslappnings-tekniken. Vidare berättar hon att hon längtar efter att få berätta om sin förlossning – när den väl är avklarad alltså!
Foto: TT/Instagram
LÄS MER:
Gravida Elsa Hosk avslöjar att hon egentligen inte ville ha en dotter
