Vankas det utflykt på sportlovet? Oavsett om du befinner dig i skidbacken, på skridskobanan eller i skogen är matsäck bra att ha.

Smörgåsen har gjort comeback! Nu med mindre bröd och mer pålägg. Perfekt till lunch, bruch eller fredagsdrinken med ett glas vin.

När den nya restaurangen Mother slår upp portarna i Stockholm är det hälsosam mat som står på menyn. Socker är helt bannlyst, till och med i desserter.

Efter golden milk, den nya hälsodrycken som alla pratar om kallas för black juice juice. Den hemliga ingrediensen är aktivt kol.

Kombucha är en asiatisk fermenterad dryck som görs av te som har jäst med mjölksyrakultur. Så här gör du egen kombucha hemma!

Rynkeby lanserar nu färdiga shots på flaska. En perfekt start på dagen! De är fullmatade med vitaminer och kan boosta förbränningen.

Nu kommer äntligen superfrukten nergi till Sverige! Frukten, som även kallas för kiwibär, passar perfekt som snacks, i sallader och till dessert.

Har du hört talas om Root Pasta eller sharatakinudlar? Ett kolhydratfritt alternativ till pasta och nudlar med nästan inga kalorier.

Paradiset har tagit fram vegetariska alternativ till köttbullar, inlagd sill och Janssons frestelse. Dessutom bjuder de på julsallad.

Med små smarta knep, så kallade "nudges", kan man skapa hälsosamma beteendeförändringar – både i vardagen och vid julbordet.