Name: 7 tips för att hantera perfektionism och prestationsångest
Uploaded: 2022-03-10T10:11:00.000Z
Duration: 97
Description: Höga krav är en av de mest bidragande orsakerna till dagens utbrändhet. Här är tips för att gradvis våga släppa på kontrollen och både må bättre och få tid över till annat.

dfp_ads

Elle

Höga krav är en av de mest bidragande orsakerna till dagens utbrändhet. Här är tips för att gradvis våga släppa på kontrollen och både må bättre och få tid över till annat.

brands:all

creator:tv-desk

video_category2:SAMHÄLLE

video_category1:HÄLSA

7 tips för att hantera perfektionism och prestationsångest

Vi på ELLE älskar att lyxa till det när det kommer till mat och dryck. Här kan du se mängder av inspirerande material som berör dessa ämnen. Varför inte testa på ett recept på en supergod sommarcoctail, en krämig spenatpasta eller låta Sofia Wood guida dig till den perfekta middagsdukningen? Här samlar vi enkla och goda recept för både frukost, middag, snacks och tilltugg. Låt dig inspireras inom allt som har med mat och dryck att göra här!

7 tips för att hantera perfektionism och prestationsångest

Upptäck mer

I veckans POV: Nerd squad assemble, lookalike bonanza och modehuskris

3 myter om vad som orsakar missfall – gynekologen förklarar

Så rakar du bikinilinjen – utan att få röda prickar

Tone Sekelius om sin bad bitch era

Loreen: Vägen till scenen, avsnitt 3

Loreen: Vägen till scenen, avsnitt 1

Loreen: Vägen till scenen, avsnitt 4

Loreen: Vägen till scenen, avsnitt 2

H&M x Kenzo släpps i butikerna

5 nya tv-serier som släpps under sommaren 2022