forskning | ELLE

Så många timmar ska du sova per natt om du vill hålla dig frisk

Hur många timmar sover du?

Känner du dig som ett barn ibland? Grattis, det är faktiskt bra för hälsan!

Lev längre med en ung själ!

Få betalt för att äta avokado varje dag i ett halvår

Alla avokado-älskare – se hit!

Kokosolja inte så nyttigt som många tror

Åsikterna om kokosolja i matlagning går isär.

7 tecken på att du drabbats av graviddepression

Vanligare än vi tror!

Högkänslig? Så hanterar du konflikter i relationen

Psykoterapeuten Elaine Arons ger sina bästa tips.

Annons

7 vanliga problem när du försöker sluta med socker

Och hur du löser dem!

Ny forskning: För lite kolhydrater förkortar livet

Men, hur mycket ska man då äta?

Här är egenskapen som bevisar att du går att lita på

Ett personlighetsdrag sticker särskilt ut.

Ny forskning: Därför passar ditt namn med ditt utseende

Här är förklaringen!

Forskare: Nu har trenden vänt – vi blir allt dummare

Oh no!

Ny studie: Kvinnor med stora rumpor får smartare barn

Forskarna har funnit ännu fler fördelar med att ha stor bakdel!

Annons

Experten: Så mycket ska du shoppa för per år

Håller du dig inom dessa ramar?

Forskning: Därför är det hälsosamt att prata med sin katt

Brukar du föra konversationer med ditt husdjur? Fortsätt med det!

Ny studie: Här är maten som ger bättre psykisk hälsa

Maten du äter påverkar hur du mår.

Så påverkar sommarvädret vad du äter och dricker

Varmt väder gör att många dricker mer.

Ett glas vin om dagen kan förebygga Alzheimers

Måttlig konsumtion av vin har vissa hälsofördelar.

Här är skillnaderna mellan en psykopat och en sociopat

Har du koll?

Annons

Därför slutar du lyssna på ny musik efter 30

Känner du igen dig?

Nyttig supermat som förlänger livet – 10 tips!

Supermat kopplas ofta samman med nyttiga livsmedel.

Ja, människor som bär glasögon är faktiskt smartare än andra!

Bär du glasögon? Grattis!

11 tecken på att du dricker för lite vatten

Många slarvar med att fylla på vätskedepåerna.

7 märkliga saker med din bebis – som är helt normala

Nu slipper du undra!

De 5 hälsosammaste vinerna – här är listan

Visste du att det är skillnad på vin och vin?

Annons

Varning! Därför ska du inte grilla lax i aluminiumfolie

Aluminium kan vara skadligt för hälsan.

Därför ska du inte använda mobilen efter klockan 22

Nej, det handlar inte BARA om sömnen!

Forskare: Ät det här och få större hjärna

Fet fisk och grönsaker är bra för hjärnan.

Skjut upp klimakteriet med rätt kost

Lax och primörer är gott och nyttigt.

Tröttnar du alltid på dina kläder? Nu har forskarna en förklaring till varför det händer

Så mycket igenkänning!

Därför får du brain freeze – och så slipper du den

Alla har vi någon gång upplevt brain freeze när vi ätit eller druckit något riktigt kallt.

Annons

Därför borde din chef låta dig ta sovmorgon oftare

Håller du med?

7 fantastiska fakta om dig som är född i april

Grattis alla aprilbarn!

Äntligen! Nu minskar plastpåsarna i Nordsjön

Plastpåsarna i Nordsjön minskar, enligt ny forskning.

Därför ska du äta mackor med fullkorn till kvällsfikat

Brukar du ta en macka till kvällsfikat?

Forskning: Att gå på konsert är bättre för din hälsa än att yoga

Hur bra?

Musikalisk? Grattis! Då är du lite smartare än andra

Glada nyheter för musiker!

Annons

Hur får man ett bra sexliv? Res mer ihop!

Boka resan!

7 anledningar att äta mer avokado

Avokado är en riktig superfrukt!

Forskning: Du har din mamma att tacka för din intelligens

Tack alla fina mammor!

Forskning: Yngsta syskonet blir oftare miljonär

Yngst – och rikast?

Morgontrötta borde börja jobba senare enligt forskning

"Anpassa arbetstiderna efter inre klockan"

Maten som kan föryngra hjärnan med 11 år!

Vad du äter påverkar i högsta grad hur du mår.

Annons

...

8